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Vous avez cette sensation d'être en décalage par rapport aux autres,
d'être en prise à une hyperacuité émotionnelle ...

Et si vous transformiez votre regard sur vos émotions et en faisiez des alliées pour votre évolution ?

Vous êtes en proie à vos émotions, démarrez au quart de tour dès la moindre contrariété ... Vous en payez les conséquences dans vos relations notamment professionnelles ... Les années ont passé mais rien n’y fait et vous êtes arrivé.e au stade de vous convaincre de prendre le “mal en main”. Vous voulez bien parvenir à modifier vos comportements mais pour vous la compréhension des mécanismes est un ingrédient non négociable pour accéder au changement. Vous souhaitez entrer dans la connaissance des mécanismes pour mieux agir tout comme vous souhaitez grandir de vos expériences.

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Je vous accompagne à décrypter vos émotions, à comprendre les mécanismes neuro-physiologiques et à évoluer à partir de vos émotions. Cet accompagnement allie des apports théoriques et des mises en situation de façon à intégrer rapidement les acquis dans vos comportements. Un entretien préalable gratuit permettra de définir ensemble vos besoins et de personnaliser les contenus de formations, qui seront complétées au besoin par des séances de coaching individuel ainsi que par des séances d’échange en intelligence collective sous forme de sessions de co-développement.

Hyperémotif, je réserve ma place à ce programme de coaching

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​Un programme de formation individuelle à la carte qui sera défini ensemble selon vos besoins, dont l'objectif est de connaître le rôle de nos émotions pour apprendre à :
 

  • Transformer notre regard sur nos émotions et évoluer grâce à elles

  • Gagner en autonomie émotionnelle grâce à des outils

  • Améliorer nos relations interpersonnelles grâce à notre agilité émotionnelle

  • Utiliser les émotions dans nos apprentissages ou nos transmissions

  • Performer dans nos résultats grâce à nos émotions

 

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Le programme "Mes émotion e-moi !" est composé de séances individuelles de coaching & formation, complétées de sessions de codéveloppement en groupe de 5-6 personnes.​

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  • 1 séance de coaching individuel de 45mn gratuit, en visio au démarrage

  • 6 à 8 séances individuelles en visio de 1h30, alliant théorie et mises en pratique

  • 3 séances de 2h de codéveloppement “Cercle Sens-Cible”

Tarif sur devis à l'issu de la 1ere séance.

INVESTIGUER - SE REVELER

ATELIER 1 - Le fonctionnement du cerveau : des émotions à la raison - L’apport des Neurosciences

ATELIER 2 - Le rôle des émotions

CERCLE SENS-CIBLE - Codéveloppement


INVENTER - SE CREER

ATELIER 3 - Exercices pour accueillir nos émotions

ATELIER 4 - Exercices pour prendre du recul sur nos émotions

ATELIER 5 - Comprendre nos besoins derrière nos émotions et se mettre en action

CERCLE SENS-CIBLE - Codéveloppement


INSPIRER - SE DEPLOYER

ATELIER 6 - Se relier aux autres avec les émotions

ATELIER 7 - Manager et performer avec les émotions

ATELIER 8 - Apprendre et former avec les émotions

CERCLE SENS-CIBLE : Happy End !

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