Etre accompagné en Coaching Narratif, quelle histoire !
- roncierelodie
- 14 mai 2024
- 5 min de lecture
Dernière mise à jour : 23 avr.
Fondées sur l’idée que notre identité est relationnelle et façonnée par les histoires que nous racontons, les Pratiques Narratives ouvrent des champs nouveaux dans l’accompagnement individuel et collectif.
Le cœur du travail narratif consiste à permettre à une personne - ou une équipe - de reprendre contact avec ce qui a de la valeur pour elle en redevenant ainsi auteure de sa vie.
Il faut une histoire pour remplacer une histoire.
- Nassim N. Taleb
Pour la petite histoire ...
L’approche narrative, créée par Michael White et David Epston, deux travailleurs sociaux et thérapeutes australiens, considère que l’identité d’une personne est construite par ses relations et par les histoires racontées à son propos. Cette approche propose une « déconstruction » des rapports de pouvoir présents dans le contexte et qui pèsent sur la personne. L’approche narrative est fondée sur l’idée que les récits que nous produisons en permanence sur notre vie peuvent soit nous enfermer, soit nous libérer, et qu’il existe toujours une multiplicité de points de vue pour rendre compte d’une situation. On identifie l’histoire du problème et ses effets sur la vie de la personne, puis on engage la construction d’une histoire préférée qui conduit la personne loin de son histoire de problème. Grâce à cette nouvelle histoire, les individus se reconnectent à leurs rêves, leurs espoirs et leurs aspirations et retrouvent du pouvoir sur leur vie.
La différence apportée par le coaching narratif
Formée aux Pratiques Narratives, l'une de mes particularités est donc d'être coach narrative.
Au delà de votre personne, mon regard se porte sur les histoires auxquelles vous êtes accroché.e. Par l'art du questionnement, le coach narratif rend saillantes les histoires dominantes de ses clients pour faire émerger et rendre vivantes leurs histoires préférées, celles qui les portent dans la réalisation de leurs rêves et espoirs pour leur vie. Il travaille ainsi à "soigner les histoires, laissant à ces dernières la mission de prendre soin des personnes."
Les Pratiques Narratives croisent l'approche cognitive qui recouvre l'ensemble des pensées, souvenirs, idées, sentiments etc. présents ou non à l'esprit à un moment donné selon l'activité mentale de la personne, avec l'approche narrative qui recouvre l'ensemble des expériences vécues par la personne sélectionnées (conscientes) ou non (inconscientes) pour jouer un rôle dans un récit.
"La plupart des expériences ne sont pas choisies
pour figurer dans nos histoires car elles ne sont pas cohérentes
avec les histoires dominantes qui donnent du sens au monde
dans lequel on vit : ainsi nos histoires racontées sont de frêles archipels
à la surface d'un océan d'expériences non-histoirisées !"
- Pierre Blanc-Sahnoun.
C'est quand les histoires que l'on se raconte ne sont pas ou plus partagées avec les autres que nos difficultés surviennent et qu'il est temps pour nous de changer de récit, afin de recréer un territoire de croyances commun et partagé avec les autres.
C'est quand certaines histoires se mettent en travers de notre capacité innée à réussir notre vie, pour des raisons souvent oubliées, et quand elles nous privent d'un éventail de liberté d'actions utiles que l'on se rend compte de la nécessité de les actualiser.
C'est là que j'interviens : vous accompagner à détricoter vos histoires dominantes, sous-jacentes, afin de vous permettre d'écrire le nouveau récit aidant pour l'atteinte de vos objectifs, déconstruire et renégocier la portée des histoires auxquelles vous avez accordé votre crédit, tenter de nouvelles expériences, vous suggérer de nouvelles façons de vous y prendre, vous permettre d'ouvrir de nouvelles portes et d'entrevoir d'autres possibles.
De notre identité à la bonne histoire à raconter ...
Nous connaissons le pouvoir des histoires sur notre inconscient. Raconter l'histoire d'une entreprise, d'une équipe, d'un projet est une façon d'optimiser sa communication, de structurer et renforcer une équipe, de donner l'élan au développement d'un projet.
Prendre le temps de collecter les informations qui constituent l'identité-même d'une entreprise, c'est œuvrer à écrire son histoire, messagère de ses valeurs, de ses savoirs, etc. afin de fédérer ses collaborateurs à un socle commun et stable.
Pour un projet d'équipe, c'est donner de l'élan, déployer la créativité ...
Nous sommes tous des êtres collectifs.
- Goethe
Marcher et se réinventer :
la Balade Contée en Roche de Solutré
Parfois il en faut pour sortir d'un problème qui nous colle aux baskets !
Proposition est faite lors de cette journée de prendre nous-mêmes nos baskets et de sortir !
Se rencontrer et se conter autrement qu'à travers notre histoire de problème ...
Retrouver la connection à nos histoires préférées, celles qui parlent de nous dans nos ressources, nos talents, nos singularités ...
Etape par étape, notre problème se transformera : de nous, il se détachera, laissant place à des centres d'intérêt nouveaux sur lesquels poser notre regard fasciné.
Cette traversée de soi se fera en traversant le paysage des 2 Roches en Bourgogne du Sud : entre Solutré et Vergisson, nous crapahuterons. Et au rythme de nos pas et du paysage qui défilera sous nos yeux, un autre paysage, intérieur cette-fois, celui de notre identité, nous apparaîtra.
Team Cohésion : cheminer ensemble
Comment nourrir et enrichir la cohésion de votre équipe et renforcer la projection future de ses projets et missions ?
Et si nous partions en voyage ? Tracer le chemin déjà parcouru par l’équipe, riche de ses différentes expériences dans le succès comme dans les difficultés, définir les forces et les spécificités que chacun apporte au collectif, puis dessiner le chemin restant à parcourir, construire à plusieurs un futur cohérent et plaisant dans lequel se projeter.
L’approche narrative en accompagnement d'équipe permet un voyage aux multiples avantages :
ancrer l’équipe dans son histoire, sa spécificité et sa force
prendre conscience du chemin parcouru et des obstacles surmontés
se projeter ensemble dans un avenir cohérent
Séminaire immersif "Natives, aux origines de notre nature"
Il arrive que le passage du milieu de vie, ou avant, ou après … nous amène à avoir ce besoin de retour à soi, de retrouver notre identité première, notre ipse, celle qui parle de nous avant que nous nous soyons fondus dans le groupe auquel il nous était important, sinon nécessaire, d’appartenir (ce qui a forgé notre idem), celle qui parle de nos envies, de ce qui nous met en mouvement, nous propulse en avant, celle qui est le moteur de nos actions et de nos paroles, celle qui porte notre éthique comme notre promesse originelle, notre contribution au monde.
Mais comment se reconnecter à soi ? Comment retrouver notre nature première, originelle ?
"Natives, aux origines de notre nature" : un week-end de 2 jours de (re)découverte du Soi original, des intentions aux réinventions de Soi pour se rapprocher de notre nature vivante et se propulser avec naturel dans le monde.
Atelier de prospective en ligne : "Ma carte du futur"
Et si notre futur avait un bel avenir !?
Et si, au travers de nos récits de soi, passés, présents et futurs, nous expérimentions le pouvoir de nos histoires ? Et si, en entrant en conscience de notre réservoir d'histoires, nous mettions de la magie dans notre vie par le biais de nos récits, générant notre mise en mouvement vers un projet qui nous tient à cœur ?
Expérimentez la puissance des récits sur votre vie !
Au travers d'un voyage exploratoire, nous partirons en découverte de soi, de nos talents, de nos intentions pour notre vie, de notre inné, cet in genius, de notre nature. Nous poserons un regard sur notre culture, et notamment sur notre habitus, pour nous laisser porter dans notre choix d'un récit (plus qu'un autre !) qui racontera notre meilleur futur, souhaitable et rendu désirable.
Dans cet atelier, nous nous occuperons de notre imagination et lui laisserons la liberté d'écrire au présent l'histoire de notre futur optimal qui parle de nous dans un projet déterminé et déployé.
Une belle façon de se familiariser avec ce futur, de générer de la motivation et de ... le mettre en mémoire ! ... avec cette perspective que notre mémoire de ce futur l'invite naturellement dans notre présent ...
Laissez-vous conter !
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